Ny forskning afliver myten: Mængden af computerspil påvirker ikke dit mentale helbred

Der er ingen forbindelse mellem, hvor lang tid du bruger foran computerspil, og hvor godt du har det. Det fastslår en ny undersøgelse publiceret i Royal Society Open Science.

Undersøgelsen, der er foretaget af et hold fra Oxford Internet Institute (OII), havde næsten 40.000 respondenter. Til Tech Xplore fortæller Professor Andrew K. Przybylski, der er Senior Research Fellow ved OII, at det ikke er mængden af tid foran skærmen, men kvaliteten af tiden, der tæller for det mentale helbred: 

»Vi har fundet, at det virkelig ikke betyder noget, hvor meget spillerne spillede. Det var ikke kvantiteten, men kvaliteten der havde betydningen. Hvis de følte, at de var nødt til at spille, havde de det dårligt. Hvis de spillede fordi, de elskede det, så var der ikke noget i vores data, der pegede på, at det ville påvirke deres mentale helbred. Det virkede derimod til, at de fik en stærkt positiv følelse«.

Det er den mest omfattende undersøgelse af spils påvirkning på det mentale helbred til dato. Respondenterne blev fundet blandt spillere af syv forskellige spiltitler: 'Animal Crossing: New Horizons', 'Apex Legends', 'Eve Online', 'Forza Horizon 4', 'Gran Turismo Sport', 'The Crew 2'. Forskerne fik med spillernes samtykke adgang til deres data for spillene over en seks ugers periode. 

Selvom Andrew K. Przybylski glæder sig over undersøgelsen, men der er stadigvæk meget at undersøge, mener han. 

»Der er en milliarder mennesker, der spiller computerspil verden over. På Nintendos platform alene er der 3000 spil,« siger Andrew K. Przybylski